Quelques points simples ont la capacité rendre états-unis aussi entièrement désemparés que le chagrin d’amour, ces montagnes russes uniquement déchirantes émotionnelles qui font basculer allumer stabilité, accélérez vous dans un état de tourmente larmoyante et morveuse. Avant vous vous mettez à réprimander vous-même pour demander â € ˜ pourquoi vraiment aime mal ? ‘, ce n’est pas vraiment simplement nos cordons disparu mauvais – c’est nos esprits aussi. Avec cela en profondeur élément, EliteSingles Magazine a parlé à la chercheuse Sarah van der Walt pour mieux comprendre les physiques des d’un centre .
Bon investissement; pourquoi aime mal?
Pourquoi l’amour dégât beaucoup? Ceux avec un déformé spontanéité, ou an conduit auditif pour exceptionnel 80s pop chansons, ont probablement un ver d’oreille en forme de Carly Simon creusant profond dans le passages auditifs right-about now. Tout blague séparé, séparation les plus angoissantes expériences nous pouvons subir. Cet distinctement personne condition est en effet puissant qu’il fait apparaître comme quelque chose dans était irrévocablement divisé à part. Ça craint.
Il y avait clairement un minimum de consolation à avoir si quoi que ce soit est imaginable dans les circonstances! Chaque fois que nous sommes travaillant avec ces douleurs viscérales de apparaissant dans chagrins, nous sommes vraiment vivre un complexe relation des deux corps-esprit. Vous n’êtes pas simplement pleurnicher plus de construit entier lait; il y a vraiment une chose en cours within physique montant.
Pour simplement aider nous démêlez le champ de neurochimie , nous avons fait appel l’aide un expert. Sarah van der Walt est totalement indépendante chercheuse exactement qui se concentre sur intergénérationnel traumatisme et sur la consolidation de la paix psychosociale en Afrique du sud. Après avoir faire une maîtrise en conflit Transformation et paix études, elle a personnalisé la femme expertise vers connaître le processus psychosocial moyens de à la fois personnes et communautés pour mieux améliorer bien-être en elle Indigenous country.
Vous pourriez être penser comment la fille savoir-faire peut états-unis réponse une question comme “pourquoi vraiment aime mal? ‘ Eh bien, van der Walt va mal avec a une compréhension de les corrélats neurologiques de love, en plus à leur url à la psychologie de réduction et (dans une certaine mesure) traumatisme. Dans quel mieux pour démarrer après cela? “apprécier les réponses à une perte de profits comme chagrin, vous devez réaliser ce qui se passe à votre cerveau quand avoir vraiment aimer, “dit van der Walt. Let’s atteindre after that it.
Nos cerveaux sur l’amour
Astucieux visiteurs d’EliteSingles Magazine pourrait bien être avoir un épisode déjà vu. C’est le plus probable avait obtenu quelque chose que vous devriez faire avec un entretien d’embauche nous avons obtenu l’année dernière avec reconnu Dr. Helen Fischer, neuro-experte. A tout moment avez manqué cet post, elle est célèbre initial scientifique utiliser imagerie IRM {regarder|vérifier|considérer|examiner les cerveaux de personnes aimés pour l’action. Parce que arrive L ‘évaluation de Van der Walt coïncide avec la rapporter que obtenir sérieusement amoureux fonctionnalités similaire à addiction.
“L’amour déclenche les composants de l’esprit de prix, “van der Walt dit,” in neuroscience terms and conditions c’est le noyau caudé et le tegmental ventral, régions de la performance mentale qui libèrent le neurotransmetteur dopamine. ” Il est difficile de surestimer la pure énergie dopamine fonctionnalités sur nos propres gray problème; stimulants tels que nicotine et la cocaïne, et des opiacés comme l’héroïne, pic dopamine degrés dans notre head, quelque chose qui est immédiatement en charge de addiction.
“l’esprit s’associe seul à un déclencheur, le partenariat dans ce cas, qui libère de la dopamine. performance mentale réagit comme dans détachement, qui augmente l’esprit le besoin de la relation », prétend. Van der Walt continue décrire que tête régions comme le “nucleus accumbens, cortex orbitofrontal et dopaminergique prix système” start tir quand nous faire face à une rupture. “Quand ces emplacements sont déclenchés, produit modifications se produisent dans cerveau. Les résultats tend être rigoureux sentiments et symptômes comparable à dépendance, comme il implique le exactement le même produits chimiques et aspects de l’esprit, “elle comprend.
De l ‘euphorie à l’agonie
Si avez avez déjà essayé de vous libérer vous-même par le vice-like saisir d’une une cig routine, { vous|vous serez probablement|vous serez probablement|vous serez probablement|il est probable que vous la capacité de sympathiser avec le compte . Ce n’est pas dire presque tous nous qui ‘ ve été forcé à réfléchir précisément pourquoi aimer affecte beaucoup. Ayant développé que les choses sont bien et sans aucun doute complètement move dans le neurochimique niveau, comment pourrait ce jouer out in all of our very own vécu knowledge?
“au début étapes de une rupture il y a continu sentiments propres autre significatif puisque incitation du cerveau est augmenté, “states van der Walt,” cela causes Prise de décision déraisonnable comme nous essayons apaiser le désir créé par l’activation de ce une partie du tête, par exemple téléphoner lui et avoir maquillage sexe . “Cela va un chemin considérable pour l’épeler la raison pour laquelle nous commencer à désirer la connexion nous perdu, et exactement pourquoi absolument petit zone gardé dans notre idées pour une telle chose sauf que notre ex-partenaire.
Et de cette soufcougar france provoquant des vomissements à cause du simple pensée de votre partenaire (à part la outlook ceux béatement gambadant à travers l’horizon avec quelques sans visage amant)? Serait cela fondé sur le esprit biochimie aussi? “Le chagrin peut se manifester comme réel inconfort même si là il n’y a absolument aucune physique cause de la douleur. Zones de la performance mentale tendance à être actifs {qui en font|le|qui le font|penser le corps est pendant réel douleur, “states van der Walt, “votre haut du corps sent serré, vous vous sentez nauséeux, cela aussi déclencheurs le centre détériorer et gonfler. “
Ce dernier point n’est pas un blague; heartbreak peut causer réel changements à notre système cardiovasculaire. Clairement, si il y a types de un affecter notre santé globale, il doit y avoir une innée explication à jouer? Encore, comme il se passe il y a. “Évolutionnaire théorie reconnaît le part émotions performer dans l’initiation spécifique zones de le cerveau qui se trouvent être informé quand il y aura risques vers urgence sur le self, “states van der Walt. autre exemple voici notre inquiétude avec rejet; {être|devenir|se faire larguer par le compagnon des cavernes aurait le plus probable signifiait la différence entre la vie et la mort des milliers d’années retour. Heureusement les effets ne sont pas donc radicaux pour les romans du 21e siècle!
Réparer un cœur traumatisé
Il est évident d’après les solutions de van der Walt que travailler avec un incident de chagrin n’est vous devez prendre doucement. Se tromper officieusement de l’optimisme, reconnaître la gravité de exactement pourquoi aimer affecte soulage quelques-uns des douleur, particulièrement comme pas tous imaginé. Là-dessus fondation, van der Walt estime son raisonnable envisager chagrin comme une expérience traumatisante de genres.
“Quand quelqu’un expériences une rupture, la connexion ils ont est poussé et conclu, très après une partie de votre vie quotidienne a-été manquant, “elle états,” ce sera comparable à un événement parce que le signes et symptômes sont comparables. Y compris, vues retour à la rupture, vous vivez émotions de réduction et avez maintenant émotionnel réponses au stimulus associé au connexion, qui peut fonctionnalité flashbacks. “Inutile de dire, une rupture peut ne pas l’être parce que grave comme stress décrit dans son stric test sense1, mais c’est cependant énorme incident gérer cependant.
Arrondir down sur très positif remarque, considérons un certain nombre des moyens de compenser le blessure chaque fois tous nos esprits apparaître déterminés en mettre nous tous à travers le usine. La bonne chose est qu’il existe processus neutraliser ces neurochimiques errants. “Prendre soin de soi les plus importants mode de vie sélections dès engagement se termine, “réclamations van der Walt, “bien que c’est spécial à tout le monde individu il y en a dans le monde entier méthodes y compris prendre vous-même, pendant phase, il est important de se concentrer sur vos sentiments. “
Introspection à ce stade pourrait apparaître depuis utile comme un bonbon théière, mais il y a façon. “En éprouvant ces émotions, vous permettez à votre tête de plan perdre,” elle comprend. Maintenir efficace est tout aussi important ici aussi. “Maintenir routine, obtenir assez repos et consommer nutrition nourriture permet votre tête garder la forme, “dit van der Walt,” la distraction est aussi important parce que don’t want to fixate du reduction. Take to new stuff comme se promener quelque part divers, commencer un nouveau innovant passe-temps et satisf new-people. “
La prochaine fois vous pourriez bien vous demander vous-même â € ˜ pourquoi aime aime dommage beaucoup? ‘, ou obtenir démêler le psychologique saleté laissé de côté par une séparation, essayer rappeler l’importance de ces trois choses; reconnaissance, activité et distraction. Van der Walt répète cette fois aussi: “dis toi-même qu’il y a un entier globe de nos jours pour que vous puissiez apprendre. Unique sensoriel expériences pousser la performance mentale se concentrer à propos présent moment et jamais pour retomber dans véhicule pilote dans lequel pensées peut se poser, »elle prétend. Ne peut glisser dans la couette Netflix régime, sortir la vérité se dit là et commencer vivre votre vie – votre tête va merci pour cela!
